价格500以内，有哪些自行车适合骑行锻炼？
本人也骑了两年车了，非常喜欢这项运动。所以略知一二，就从车体构造说一说吧。
1~车架，车架是自行车的一个大件，没有车架谈什么自行车，有铁架子，也有铝合金架子，也有钛合金架子，也有碳纤维架子，就是简单锻炼一下的话，我们也不希望车架不牢固吧，车架终身保修的捷安特，入门山地车车价位最低也得898软妹币。可想而知500块的新车车架到底是什么样子的。
2~前叉，山地车的话，500块新车前叉很少有一体成型的，基本上都是焊接。强度差的很大，你说我不追求性能，那你总得确保质量吧。
3～变速器，这个价位的基本都是杂牌，好一点的用国产的高仿变速器，外观一样，长期使用下来几天就出毛病，很烦人。即便是喜德盛，低价位的车子也是不敢恭维。
4～刹车，碟刹很流行，但是我见过碟刹片松动断了的，都是杂牌车且价格都未超过500。
说了这么多，我和上面几位朋友的建议一样选二手品牌车或者增加预算。既然是锻炼应该就是专业一点的自行车了，如果买不了好一点的还要买真的不如买一辆普通自行车使劲蹬了。
希望可以帮到你，我是拓海车队尤克里，欢迎在回答下方留言，欢迎关注转发评论收藏。
适合锻炼身体的，当然首选山地车或公路车。不过500块钱想买新车哈哈！还不如拿500块买双跑鞋，每天晨跑也能锻炼。因为500块钱的新车质量真的不行。挺多骑一两个月，毛病就出一大堆。今天修明天补哪还有心情锻炼啊！既然新车行不通，咱们就从旧车入手。国内大品牌质量有保证的有:美利达、捷安特、喜德盛。前提是你（或你朋友）必须对车子有一定的了解。方便验车以至于不会买到毛病很大的车。但是，为了不影响骑行体验。最好花一千二三买捷安特、美利达、喜德盛入门级的新车。保养好的话，骑个五六年都不是问题，顶多就换个内外胎。希望对你有帮助。
作为一个骑行了“两年”的老新人，换了4台车的我来说，回答这个问题一点也不过分。
说实话，预算是500的话，买不到什么好车；虽然楼主只是非常普通的骑行锻炼，但对于入门新手来说，耐用性和质量是非常重要的；刚入门时的我，就被几百块的某宝神车坑过，所以还是强烈要求题主将预算至少提高到1000。
从性价比出发，列举几款个人觉得还不错的车型，希望题主能喜欢。买一台好一点的车，骑着骑着你也会喜爱上骑行的。
千里达M1000
这款车是千里达去年发布的，价格1100多；铝合金车架现在基本是入门山地车的标配，所以在这里就不赘述了；变速系统搭配国产变速厂商蓝图的30S全套变速，质量和性能上还是有的保障；内走线设计可以减少日晒雨淋对刹车线的损耗，可以很久才维护一次，不足是维护起来比较难，所以建议去车店维护。
2. 千里达D700
这一款车比上面一款发布时间较早，不过也是蛮适合新手入门的一台车子；虽然无法进行越野XC，不过周末骑友，休息健身还是绰绰有余的；这款车采用的是SHIMANO的低端混合套件，质量有的保证，也是 内走线设计。
3. 喜德盛旭日300
500以内的预算确实比较低，买山地车好像不太现实，就算能买到也是很差的那种，容易坏，还不如买一辆做工好一点的代步车，虽然没有变速系统，不过一般设计的齿比还是比较省力的，虽然没有铝合金车架但是高碳钢车架也很扎实就是容易生锈，重量比铝合金车架重一些，不过照样能骑行锻炼，只要不暴力骑行，骑个几年是没什么问题的。
建议你去你家附近的自行车店看看，比如 永久 凤凰 飞鸽这几个牌子的自行车都还不错，虽然比不上那些国际大品牌，但还是可以的。
如果你预算足够多还是推荐你买 美利达 捷安特，1000到3000这个价位，骑行的感受比普通自行车好很多也更可靠，这两个大品牌自行车厂商在国内的实体店也很多，维修保养什么的也比较方便。
想当年我300块买的杂牌车在我读初中的时候一骑就是3年，虽然很破旧了但是我还是很喜欢骑它，因为对它很熟悉了。
